- Lavarse las manos constantemente, usar alcohol gel en su defecto, asi como al llegar a su casa lavarse la cara tambien, pues el virus de la influenza tiene una capa de lípidos o grasa que se destruye al contacto con el jabon.
- No saludar de mano ni beso.
- Al estornudar cubrirse con el antebrazo.
- Dormir bien, no estresarse, pensar positivamente.
- Tomar en la dieta cítricos y caldos.
- Cubrirse del frío.
- No acudir a lugares concurridos y cerrados.
- Lavar las superficies, ventanas y pisos con agua y cloro al 10%, de casas, lugares de trabajo, escuelas y hospitales.
- Poner en la entrada de su casa una jerga enjuagada con agua con cloro al 10%, para evitar que los zapatos de goma puedan acarrear el virus.
- Usar cubrebocas en caso necesario (si tiene tos).
- Vacunarse contra la influenza en cuanto se encuentre disponible la vacuna.
- Acudir a su médico u hospital en caso de tener síntomas de gripa severa.
- En caso de cursar con la influenza deberá mantenerse aislado en su casa por lo menos 10 dÍas.
- En caso de contraer la enfermedad y ser muy grave pudiera utilizarse gamaglobulina intravenosa.
